案例详情
管理工作与生活平衡：大卫的成功
管理工作与生活平衡：大卫的成功
通过压力管理治疗，大卫学会了设定界限、时间管理和放松技巧。
问题
- 高级管理人员大卫因每周工作70多小时而经历慢性压力和倦怠。
解决方案
- 通过压力管理治疗，大卫学会了设定界限、时间管理和放松技巧。
